Les Cours

Les Cours en Entreprise

Investissez dans le bien être de vos équipes. En les aidant à se libérer du stress, vous pourrez améliorer l'ambiance générale et booster la productivité.

Le yoga est l'antidote idéal aux journée passées assis à son bureau, et s'occupe autant du corps que de l'esprit.

Les Cours Collectifs

Je vous reçois avec bienveillance et bonne humeur dans une petite bulle de calme, pour partager un réel moment d'échange

Cours d'1h

Le lundi soir sur la Motte Servolex - 19h et 20h
Le Mardi, WAD café, Chambéry - 19h30
Bientôt :
Le dimanche, Espace Mandala sur Aix-les-Bains - 18h et 19h
La Maison Rouge à Chambéry - à définir

Les Cours Privés

Pour qui? Tu n'as jamais pratiqué et tu as envie d'apprendre les bases, à ton rythme et en sécurité, tu n'aimes pas les cours collectifs et te sens plus à l'aise avec un petit groupe d'ami(e)s, tu as des douleurs et blocages et tu souhaites une pratique vraiment adaptée à toi.