Retraite Yoga
Participez à l’une de mes retraites yoga à la journée ou le temps d’un week-end, pour faire le plein d’énergie, retrouver votre équilibre et vous reconnecter à la nature.
Au programme : du yoga, de l’activité physique, des moments de détente et une alimentation saine, le tout dans un cadre naturel propice à l’évasion. Une véritable parenthèse pour prendre soin de votre corps, apaiser votre esprit et recharger les batteries.
Un moment pour soi, entre mouvement, nature et bien-être, pour repartir avec le plein d’énergie !
Namasté.
YOGA & COKTAILS
Je vous proposerai prochainement un cours de yoga d’une heure, suivi d’un atelier de confection de cocktails animé par un prestataire.
Un moment convivial pour prendre un peu de temps pour soi, puis apprendre à réaliser son propre cocktail dans une ambiance détendue.
Journée Yoga et Rando
JOURNÉE RANDO • NATURE • YOGA
Randonnée
Repas gourmand
Détente en pleine nature
Séance de yoga
Une journée pour bouger, bien manger, respirer et profiter.
Tarif pour l'activité – 85€
Prochaine dates en 2027 - Lac de gers
Retraite dans un chalet des Bauges
Au programme :
Des pratiques de yoga adaptées à toutes – entre tonicité et douceur.
Un cours le matin
Un cours l'après midi
Un brunch healthy, convivial et gourmand, ainsi que des collations.
Une méditation guidée pour un plus grand lâcher prise.
Une reconnexion à la nature, avec une marche en forêt.
Et terminer votre relaxation dans un Bain nordique
Dates :
A venir
Tarif pour la journée tout inclus – 80€
Places limitées
Evénements à la carte
Organisation d’évènements à la carte dans le cadre privé :
Enterrement de vie de jeune fille, Baby shower, ateliers sur mesure…
Bien-être intérieur, lutte contre le stress, travail de la souplesse, santé physique, épanouissement personnel… Les bienfaits du yoga sont nombreux. Pourquoi ne pas expérimenter cette discipline lors d’événements particuliers ? Ce sera l’occasion de partager un moment zen, harmonieux et convivial autour d’une pratique incroyablement enrichissante !
Les cours de yoga que je délivre sont aussi bien adaptés aux débutants qu’aux yogis expérimentés. N’hésitez pas à prendre contact avec moi dès à présent afin d’avoir davantage d’informations.
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